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2009.05.21 (Thu)

目の疲れ

今の時代パソコンは必需品です。最近は持ち運びが便利になりどこでも仕事が出来る様になりました。それこそ食事をとりながらでも仕事ができます。 jumee☆point1e


パソコンの画面を凝視し、考えて、ひたすら指を動かす。合間をぬって携帯でメールをする、、、アンテナ(改)


この様な生活は、肩こりを酷くし、ドライアイなど目の問題を引き起こす要因ともなります。


東洋医学的に言うと、これは 「 血(けつ)を消耗し、気を結ぶ 」 生活パターンにあると解釈する事が出来ます。


気血の運行が悪くなり栄養が行き届かなくなる事で、色々なところの働きが鈍ります。中でも血(けつ)の問題は目に表れ易いと言われ、血の消耗が慢性的になる事で目の疾患に繋がり、また、肩こりの悪化は更に気血の滞りを酷くして問題に拍車をかけます。 注意


この様な時は、目のケアーをだけするのではなく、目の問題を引き起こしている気血の滞りから改善を図らないといけません。


身体を活発に動かしたり、会話を楽しみ大いに笑うなんていうのも気血を動かし、目の健康を保つ為のケアーに繋がります。 絵文字名を入力してください


こう考えるとパソコン全盛のこの時代、フィットネスが流行るのは、ある種当然の流れなのかも知れませんね


こじれてしまった場合は、お気軽にご相談下さい。




千葉県千葉市の鍼灸院 はり きゅう 一水堂


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テーマ : 医療・病気・治療 - ジャンル : 心と身体

タグ : 千葉市 鍼灸 針灸 ぎっくり腰 はり

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