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2016.04.13 (Wed)

練習の後ひどくなる腰痛

 患者例> 練習の後ひどくなる腰痛

ヘルニアがあり、練習の後ひどくなる。 いつもストレッチの後、アイシングをしていて、やるとだいぶ軽くなるがもうちょっと良くしたい。去年の9月に腰を痛め、坐骨神経痛の状態が1~2ヵ月続いた。神経痛の方は今は落ち着いているが、足首が痛かったり膝が痛かったりと下半身のあちこちにがたがきている。去年は痛くてボルタレン を使っていた。


 施術者から一言

腰の詰まっている所を小まめに取っていき、ももや膝、足首がしっかり立つ様に
します。

運動をしている時は、めぐりも良いので耐えられますが、こういう問題は後でひどく出てくる事も多いもの。普段からケアしてあまりひどくならないようにしましょう。



千葉県千葉市の鍼灸院 はり きゅう 一水堂

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タグ : ぎっくり腰 鍼灸 千葉市 針灸 はり おゆみ野

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