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2015.12.12 (Sat)

朝特にひどくなる腰の痛み

 患者例> 朝特にひどくなる腰の痛み

腰が痛い。右の腰が疲れると辛く固まった様になる。朝方は特に辛い。夜はいつも良く寝むれていたのに、ここ2~3日は5時ぐらいに一度起きてしまう。寝ていると腰がグーとこわばってきて目が覚める。肘も伸びきるのか固まったままになってしまって曲げにくい。


 施術者から一言

朝寝起きに特に辛くなる腰の痛みです。ここ2~3日は痛みで目が覚める様になってしまっています。夜寝ている間、身体はただ休んでいるのではなく溜まった疲れを抜き、次の日も動けるようにと色々準備をしています。しかし状態が悪くなると回復が追い付かず朝から痛みがでるようになってしまいます。

この様になるとまず気になるのは、布団や寝相など寝ている間の事ですが、それだけでは無く起きている間にしっかり身体の状態を整え、上手く寝れる様にしていく事が大切です。



千葉県千葉市の鍼灸院 はり きゅう 一水堂

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タグ : ぎっくり腰 鍼灸 千葉市 針灸 はり おゆみ野

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