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2015.10.23 (Fri)

色々と落ち着かない身体の症状

 患者例> 色々と落ち着かない身体の症状

一昨日から頭痛がひどい。今日の夕方6時が一番ひどかった。少し疲れていたので首が張ってくるかと思ったら意外と頭にきた。最近温かくなってきてまたマラソンを始めたので、少しやり過ぎたのかもしれない。家で腕立てをやったり、腹筋を少し多めにやったりしている。何がという訳ではないがどうもうまくいかない。


 施術者から一言

生活の中に運動などを取り入れ身体を気を付けているのにどうにも調子が落ち着かない状態です。運動をするのは確かに健康に良いのですが、中にはそれだけでは上手くいかない事もあります。

マラソンも筋トレも身体が受け付けなければ効果は出ません。まずは身体を整えトレーニングの効果が生きてくるような環境を作る事が大切です。



千葉県千葉市の鍼灸院 はり きゅう 一水堂

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タグ : ぎっくり腰 鍼灸 千葉市 針灸 はり おゆみ野

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