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2015.07.11 (Sat)

ひどくなった肩こり

 ひどくなった肩こり

肩甲骨、首、左腕の順でつらい。肩甲骨と首は仕事柄ずっと座っているので慢性的にある。パソコンにずっと向かっていなければならないのだが、いつも仕事が終わる頃になると首肩が辛くじっとしていられなくなる。昨日は左肩だけこった感じがあった。以前より左手の人差し指が痛い、2~3年前から始まり、時々ズキズキする。


 ひどくなった肩こりに対する はり治療

肩こりがだいぶこじれてしまっていて症状の出方もきつく、痛む範囲も広がってきてしまっています。肩こりの対策というと揉む事や姿勢の改善などがまず頭に浮かびます。しかし、実際のところ肩こりというのは筋肉だけの問題では無く、目、鼻、歯、胃腸、自律神経など全身様々な所の状態を反映して症状を出しています。

肩こりがひどくなる様な時は、ただ緊張の事だけを考えるのではなく食事、睡眠、便通など広く気を使い、根本からの対策を心掛ける事が大切です。




千葉県千葉市の鍼灸院 はり きゅう 一水堂

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