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2015.06.27 (Sat)

ストレッチの後に出た左肩から脇にかけての痛み

 ストレッチの後に出た左肩から脇にかけての痛み

昨日ジムのレッスンで肩を後ろに伸ばすストレッチの様な運動をしたら、終わってから左肩から脇にかけて痛くなった。昨日は寝る時もうずいて辛かった。今は左肩を後ろに伸ばす時だけ痛みが出る。自分では、はり治療を受けるほどではないと思っている。年末から左の歯茎が腫れている。左の奥歯は歯周病と虫歯を指摘される。


 ストレッチの後に出た左肩から脇にかけての痛みに対する はり治療

特別無理な運動をしたというわけでも無いのに痛みがでたという方です。「自分でははり治療を受けるほどでは無いと思っている」と言っている様に、聞くと普段からこの様な痛みをちょくちょく出しているという事でした。

この様な場合、「運動に無理があった」「身体の柔軟性が無い」などの理由だけでは無く、身体の中にアンバランスな状態があって、その為に痛みを繰り返しているという事も考えられます。せっかくの運動習慣ですので痛みで中断する事無く上手く繋げていきたいものです。




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