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2015.06.08 (Mon)

左手首の痛み

 左手首の痛み

1~2ヶ月前から軽い痛みがあった。ひどくなったのは2~3日前、重い物を持った時キッと左手首に痛みが走った。昨日は物を持てないぐらいひどかった。特に手首の小指側、指を曲げると痛みが増す。動かさなければ痛くない、ひどい時は、自分で手首を固定してよく回していた。今は整形外科に行って痛み止めをもらっている。


 左手首の痛みに対する はり治療

昨日は物も持てないぐらい痛かったという事で、色々と生活にも不自由があるような状態です。痛みが強い時はまず痛くなるような事を避ける事、いかに楽な状態にしてあげるかという事が大切です。

普段良く使うところの治療では、少し良くなっても意識しないような所で負荷をかけてまた痛めてくるというような事がよくあります。なってしまったものはなるべく小さく収める。これが早く良くなるコツです。




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