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2015.01.07 (Wed)

腰と右太ももの痛み

 腰と右太ももの痛み

もともと腰が痛くて年に何回か痛める。ここ最近、痛み方が強くなってきている。今回も1月前に痛みがひどくなりまだ続いている。どっちかというと右が痛い、座ってから立つ時に痛み、しばらくはまっすぐ立てない。半年か1年に1回痛くなる。今年に入ってから痛い症状が長く続くようになっている。夜勤明けに筋肉トレーニングしている事、長時間座っての仕事、体重増加、運動不足などが状態を悪化させていると思う。


 腰と右太ももの痛みに対する はり治療

身体に疲れがたまり定期的に痛みを起こしている状態です。だんだん痛み方がひどくなり、痛み方も悪くなってきている事からも身体が今の生活についていっていない事がうかがえます。今回も身体がずいぶんと疲れている状態でした。今回は太ももの前が痛むという症状を出していますが、この様な状態を繰り返しているといずれは膝の痛みへと発展していきます。

疲れは、いわゆる「疲れ感」だけでは無く、症状として身体に訴えかけてくる場合もあります。運動は確かに大切なものですが、身体が受け入れない状態での運動は逆に身体を酷使する方向へ働いてしまします。夜勤をやめるという事は難しいと思いますが、その事があまり身体に負担を掛けない様、生活習慣を工夫していく必要があります。



千葉県千葉市の鍼灸院 はり きゅう 一水堂

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タグ : 鍼灸 ぎっくり腰 千葉市 針灸 はり おゆみ野

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