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2014.12.15 (Mon)

左肩の痛みと左腰からお尻にかけての重苦しさ

 左肩の痛みと左腰からお尻にかけての重苦しさ

3年前くらいからバトミントンをやっている。バトミントンをするといつも左肩から肩甲骨の下辺りが痛くなる。腰もバトミントンをすると痛くなっていたがしばらくすると治っていた。それがだんだん抜けなくなって2ヵ月前くらいから左の腰とお尻の所の骨の辺りがどうにも重苦しく放っておけなくなった。今はとにかく腰が気になり座っているだけでもお尻の当たる骨の所からももの裏にかけて痛みがある。朝は特につらい。レントゲンでは特に問題を指摘されていない


 左肩の痛みと左腰からお尻にかけての重苦しさに対する はり治療

この方は左の肩や腰の他にも抜けない疲れや不眠などの問題に悩まされていました。きっとそういう事もあってのバトミントンだったと思うのですが、逆に無理がたたって腰痛を引き起こしました。子供の場合は、昼間よく運動をさせて発散させておくと夜よく眠れるという事がありますが、大人の場合、不眠やだるさを抱えた状態での運動は、腰痛や膝の痛みを引き起こす原因となります。

今の時代、生活習慣の改善といえば、運動とダイエットですが、何でもかんでもそれをすれば良いというものではありません。少なくとも痛みが出るような時は、無理をしない事が肝要です。



千葉県千葉市の鍼灸院 はり きゅう 一水堂

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タグ : 鍼灸 針灸 ぎっくり腰 千葉市 はり おゆみ野

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