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2009.10.30 (Fri)

霧 

昨日は1日おかしな天気でしたが、夜になると珍しく霧が出ました。ぐるぐる


最近外気も冷たくなってきたので、霧と合わさり、何だかひんやりと冷たい夜でした。


湿気ていて冷たい外気、この様な外気に身体があたると、痛みを起こしやすくなります。お腹に入ればキリキリ痛み、下痢をし、持病の頭痛・腰痛も悪化しやすいもの。jumee☆hurt1b


東洋医学では内障なければ外邪入らずといい、この様な変化も内側からの守りがあれば、付け入る隙がなく発症する事もないと考えます。ガーン2


暴飲暴食、寝不足、過労、ついつい乱れがちな生活習慣を見直し身体を内側から調えましょう。



千葉県千葉市の鍼灸院 はり きゅう 一水堂


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