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2009.06.22 (Mon)

冷え性

冷え性は一般には、血行が悪い事が原因と言われます。しかし冷え性と言っても手足が冷える人、足だけ冷える人、全身寒いと感じる人など実際は人によって様々です。 雪の結晶


東洋医学では、冷え性を血行不順とひとまとめにするのではなく、これら症状の出方に合わせて原因も分けて考えます。 本


例えば、下肢だけが冷えるなら腰痛や足の浮腫みに関係が深い腎経 ( じんけい ) の不調を考え、手足の冷えなら全身に気を巡らせる肺経 ( はいけい ) の不調を考えるといった具合です。


最近温かくなってきましたが、それは同時に冷房が入る時期でもあります。足かけや上着を羽織ってもなかなか冷えを防ぐのは難しいもの、内側からバランスを整えて冷えに打ち勝つ身体を作りましょう。 ムキッ



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